Merthogy a gyakorlati dolgokat bármikor elsajátíthatjuk, nem biztos, hogy a megtanult tananyagra bármikor is szükségünk lesz az életben. Az érzelmeink azonban végigkísérnek bennünket a születésünktől a halálunkig. Íme néhány jel, hogy mikor lehet szükségünk arra, hogy az érzelmi intelligenciánkat fejlesszük.
Nem vagyunk elégedettek az életünkkel
A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek általában szenvedélyesebbek, motiváltabbak, mint a többiek. Ha nem érezzük azt, hogy tele vagyunk energiával és minden nap a jobbra törekszünk, akkor talán valami baj lehet, illetve nem elég magas az érzelmi intelligenciánk. Ezt jelezheti, ha nincs önbizalmunk – minél magasabb az EQ, annál jobban hiszünk önmagunkban.
Fotó: Pexels/CCO License
Könnyen stresszelünk bármin
A magas EQ-val rendelkező emberek kevesebbet idegeskednek, kevesebbet stresszelnek a különböző élethelyzetekben. Ráadásul az emberek sem bíznak meg annyira azokban, akiknek alacsony az EQ-juk. De még a döntéshozatal is nehezükre esik, és ezek az emberek gyakran érzik magukat magányosnak is.
Az alacsony EQ-val rendelkező embereknek általában a kapcsolataik sem működnek optimálisan: a szerelmi életük feszült, problémákkal teli és a baráti kapcsolataik is hasonlók – ha egyáltalán vannak barátaik.