A strandolás előtti, közbeni és utáni bőrvédelemről már rengeteget írtunk mi is. Mert a bőrünk rögtön reagál, ha túlzásba visszük és a tűrőképességén túl tesszük ki a közvetlen, forró napsütésnek. Éppen ezért érdemes már otthon, még indulás előtt bekenni magunkat, hogy a naptej időben ki tudja fejteni a hatását és kellő védelmet nyújtson a számunkra.
A víz közelében még égetőbbnek érezzük a napsugarakat, ahogyan a vízben ázva is könnyen leéghetünk. Felmerül a kérdés, hogy hogyan védekezzünk ilyenkor: a válasz pedig ebben az esetben is a naptej. Kenjük be magunkat alaposan, a szakemberek szerint az a legjobb, ha úszás előtt fél órával visszük fel a bőrünkre a naptejet. Így van ideje felszívódni és valamennyivel meg is hosszabbíthatjuk a hatását, nem mossa le a víz olyan könnyen, mintha közvetlenül a tóba/folyóba/medencébe lépés előtt kentük be magunkat.
Plusz 4 jó tanács
A másik dolog, amit érdemes észben tartani, hogy nem szabad megfeledkezni a naptejről azután sem, hogy befejeztük a fürdést. 30-40 percet várjunk ezzel a művelettel.
Nem mindig használjuk el a teljes tubus naptejet, ezért használat előtt érdemes megnézni a szavatossági idejét. A három évnél idősebb krémek már nemigen védik a bőrünket megfelelően.
Ügyeljünk arra, hogy mindenhol alaposan kenjük be a testünket, mert ha kihagyunk csak egy kis részletet is, az könnyen leéghet.
Végül: hagyjuk figyelmen kívül a felhőket. Az UV-sugarak azokon keresztül is áttörnek, és ugyanúgy leéghetünk felhős időben is. Ilyenkor is érdemes fényvédő krémet használni, különösen, ha vízpartra megyünk.